Видео с ютуба Упражнения Сахарчук

Активация блуждающего нерва. Базовое упражнение @tatsianasakharchuk

#193 Зарядка для ленивых. Комплекс упражнений.

Попробуй эти 3 простых упражнения для глаз и тела!

#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний

#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.

Зарядка для возраста 50+

Блуждающий нерв и Метод Татьяны Сахарчук

Остановите боль при помощи простого упражнения

Утренняя зарядка для возраста 50+

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца и подтяжка лица

#197 4 минуты в неделю = плоский здоровый живот. Упражнение для мышц живота @tatsianasakharchuk